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ALIMENTOS AFRODISIACOS


ALIMENTOS AFRODISIACOS

Tener un aumento del deseo sexual tanto personal como de pareja, es algo que tiene su origen hace muchísimos años, en este sentido el ser humano ha buscado distintos alimentos, sustancias o productos que están al alcance de nuestras manos y que tienen propiedades que aumenten la líbido.

Comenzando en la antigüedad cuando la reina Cleopatra agasajaba a sus invitados embetunándolos con confituras de miel y almendras en algunas partes del cuerpo para aumentar su deseo sexual, pasando por el imperio romano donde en los baños se usaban sustancias que contenían aceites, llegando a los japoneses que usan para este fin la sopa de aleta de tiburón o los chinos que tienen como sustancia la ralladura del cuerno de un rinoceronte, con todo esto es posible damos cuenta que el hombre en forma natural siempre ha buscado la felicidad corporal y conyugal desde hace muchos años.

Existen muchas recetas que se basan en ingredientes que por sus componentes debieran aumentar la líbido, pero existen además estudiosos de estos temas que dan cuenta que todos estos productos no tendrían efecto, llegando a la conclusión que el principal componente sería la sugestión.

Es de conocimiento que la líbido está regulada por las hormonas que tras un proceso de sintetización se consiguen a través de la alimentación; es sabido que un déficit de zinc inhibe el deseo, el no consumirlo provoca problemas en el crecimiento y aplaza la maduración sexual, también disminuye el sentido del gusto, entre otros síntomas, toda esta información se puede consultar en el libro de medicina Manual Merck.  Por todo lo anterior es que algunos productos tienen como función principal el potenciar la líbido, como es el caso de las ostras por tener un alto volumen de zinc, sustancia que también podemos encontrar en salmones, cangrejos y pescados.

No podemos dejar de mencionar a la vitamina E, la que actúa como regenerador celular y es responsable del buen funcionamiento del organismo, lo que implica que está muy relacionado con nuestra sexualidad.  La podemos encontrar en aceites vegetales, almendras, trigo, pan integral, verduras de hojas verdes y paltas.  En los productos a destacar está el ginseng que es conocido por ser un alimento excitante, la ginkgobiloba que puede mejorar la circulación.  El chocolate es bien conocido por tener propiedades energéticas.  Otros productos que son conocidos como afrodisíacos serían: los espárragos, el jengibre y el vino cuando es tomado con moderación.

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