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DIETAS PARA BAJAR DE PESO


DIFERENCIAS ENTRE EL TRASTORNO DE ANSIEDAD Y CRISIS DE PÁNICO

La ansiedad puede presentarse de forma crónica, practicamente como un rasgo de personalidad que esta presente durante casi toda la vida de la persona ("trastorno de ansiedad generalizada") o bien en cuadros de episodios recortados de gran intensidad. Estos episodios que originan sensación de muerte inminente ("tanatofobia"), o temor a volverse loco ("manifobia") constituyen las "crisis de ansiedad", "crisis de angustia" o "ataques de pánico" y constituyen el "trastorno de angustia o de pánico". La diferencia, por tanto, entre el "trastorno de ansiedad generalizada" y el de "angustia o pánico" se basa en que en el primero el paciente continuamente se encuentra mal, mientras que en el trastorno de angustia, el sujeto se encuentra perfectamente bien entre las crisis. Además, muchas personas que sufren ataques de pánico, frecuentemente desarrollan un miedo o temor progresivo a que se repitan, apareciendo entonces la llamada "ansiedad de anticipación".


Estos pacientes que presentan trastorno de ansiedad generalizado se caracterizan por un estado continuo de hipervigilancia e hiperactividad del sistema nervioso, junto a un estado de tensión motora constante.
*El cuadro tiende a ser mas común en la mujer que en el hombre.
*También guarda relación con situaciones crónicas de estrés.

De acuerdo a la OMS, para determinar que un paciente sufre un "trastorno de ansiedad generalizada", se deben tener los siguentes síntomas durante 2 a 3 semanas consecutivas presentes casi todos los días:

Tensión muscular manifestada por dolor de cabeza

Incapacidad de relajación

Agitación

Dificultades para conciliar el sueño.

Hiperactividad del sistema nervioso autónomo manifestada por sudoración

Palpitaciones

Molestias estomacales,

dificultad en la respiración

sequedad de boca.

Aprensión

preocupaciones

dificultad en la atención y concentración

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