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CEREALES PARA LA PIEL


CEREALES PARA LA PIEL

Los conocemos porque su consumo más habitual es a la hora del desayuno, pero también ayudan a la piel a tener un aspecto más sano, lozano y juvenil.  Por las cualidades que lo anteceden son usados en varios cosméticos.

El trigo, la avena y el arroz son cereales que además de aportar fibra, vitaminas, carbohidratos, sales minerales y proteínas al cuerpo, tienen la capacidad de que al ser aplicados de manera externa son beneficiosos para la piel y el cabello.  Los cereales que mencionamos anteriormente tienen un efecto hidratante y calmante y pueden ser utilizados en cualquier tipo de piel.

La avena

El cereal que más se utiliza en cremas y cosméticos es la avena.  El uso de este cereal está dirigido a absorber impurezas en la piel, relajar, suavizar, descongestionar y evitar la deshidratación.

Uno de los beneficios de la avena es mantener el nivel de pH de la piel (5.5).  Ayuda a mejorar pieles resecas, maltratadas, sensibles, irritadas y con dermatitis.  Es usada en cremas, aceites, jabones y exfoliantes.

El arroz
Este cereal posee cualidades anti-envejecimiento ya que tiene antioxidantes naturales.

El arroz tiene usos como hidratantes y suavizantes.  El agua de arroz tiene la capacidad de sanar pieles secas y la cáscara del arroz se utiliza como exfoliante para la epidermis.


Germen de trigo

El germen de trigo mayoritariamente se usa como antioxidante para detener los efectos y rastros del envejecimiento de las células.  Su mayor valor es debido a que contiene ácidos grasos insaturados y vitamina E.


Este antioxidante neutraliza el deterioro prematuro de la piel.  Se encuentra mayormente en cremas ya que tiene una función humectante.  Este aceite puede ser utilizado para preservar otros aceites.

Hay personas que tienen como costumbre consumir una cucharada de aceite de germen de trigo diariamente como una forma de mantener la piel saludable, radiante y bella.  Se usa también para el fortalecimiento de las uñas y se cree también tiene efectos beneficiosos para la memoria.

Como usar los cereales para tu piel

Existen varias recetas naturales para usar los aceites de estos cereales, la avena se puede usar en mascarillas caseras.  Hay varios productos de belleza que contienen estos ingredientes, y con lo explicado anteriormente ya conoces el por qué se utilizan.

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