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COMO ESTIMULAR LA LÍBIDO , en la mujer

Es muy común que se dé una baja en la líbido en las mujeres, esto se da por diversas razones. A continuación intentaremos explicar algo de esto.

La líbido tiene relación con el deseo sexual, y éste puede bajar o inhibirse. El origen de esto puede ser distinto en cada persona. Esta baja del deseo sexual se traduce en el desinterés por la actividad sexual, es decir, que no se sienten estimuladas por ningún (o muy pocos) acto sexual o acto con un alto contenido erótico.

Cuando esto le sucede a una de las personas dentro de una relación, ésta se puede volver tormentosa y difícil de llevar. Muchas de las personas que viven una relación de pareja y sufren de esta baja del deseo, no manifiestan sus problemas, produciendo así problemas graves en la pareja y la relación. Estos problemas se traducen en que se pueda llegar a poner término a la relación o que a la pareja también le baje o desaparezca el deseo. Existen también problemas disfuncionales que podrían provocar las mismas consecuencias, tales problemas son la impotencia, dispareunia, la anorgasmia, entre otros.

Cuando una persona no tiene pareja estable, también puede sufrir de estos problemas, siendo aun más grave, ya que el problema puede pasar desapercibido y no otorgarle toda la importancia que hay que atribuirle. Cualquiera sea la consecuencia, se produce una gran insatisfacción personal.

Es muy común atribuirle el buen sexo y el alto libido sólo al comienzo de las relaciones, siendo que con el paso del tiempo, las actitudes y hechos que antes nos provocaban excitación, ya no lo haga tanto, esto es, en gran parte, porque nos sentimos seguros, cosa que al principio de una relación no sucede.

¿Qué hacer para que esto no suceda?

Son muchos los mitos de los afrodisíacos, pero los que son realmente efectivos son el tiempo, la fantasía y el amor. Es fácil escribirlos y leerlos, pero hay que cumplir ciertas cualidades como para lograr nuestros objetivos sexuales: amar a la pareja es de gran utilidad, el estímulo que pueda provocar esa persona es esencial, además de la atracción que provoque en nosotros.

Para que nuestro deseo sexual no baje, incluso para que mejore, es necesario ser creativo. Además de esto se vuelve necesaria la comunicación y la franqueza, pues con esto cada uno sabrá lo que el otro necesita y le gusta, aspecto muy necesario a la hora de enfrentarse a las situaciones de índole sexual.

Por otro lado hay que tomar muy en cuenta la estimulación de las zonas erógenas. En las mujeres la boca (besos apasionados o suaves), las sienes, cejas, párpados y mejillas. Sobre todo el lóbulo de la oreja, cuello, senos, pezones y abdomen.

La pareja debe hacer el trabajo y hallar la manera más estimulante para provocar y recibir placer. Sabemos que el clítoris es el lugar más sensible de la mujer, donde se encontrarán el placer más elevado, pues es una zona donde existe mucha irrigación sanguínea.

Si se da el caso que los problemas son más graves, lo más aconsejable es que consulte a un especialista en sexualidad. De seguro hay solución para todos los problemas, simplemente hay que disponerse a solucionarlos. La sexualidad es casi vital para el ser humano, sobre todo cuando existen relaciones de pareja

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