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SEMILLA DE CHIA

Las semillas de chia, merecen recibir el apodo de superalimento ya que son una gran fuente de antioxidantes, fibra, calcio. ácidos grasos omega 3 y proteínas.

Las semillas de chia tienen la capacidad de reducir los antojos y los que nos entrega una mayor cantidad de saciedad en poco tiempo, esto se debe a que estas semillas tienen una gran capacidad de absorber agua (aproximadamente 10 veces su peso en agua ), cuando las semillas absorben agua forman un gel voluminoso que hace lenta la digestión (mucílagos ).

ZEOLITA

La Chia tiene el doble de proteína que cualquier otra semilla, quintuplica el calcio de la leche entera, además posee boro que facilita la fijación del calcio a los huesos, tiene 2 veces mas potasio que el plátano y contiene mayor cantidad de antioxidante que los arándanos, triplica la cantidad de hierro de las espinacas y posee altas cantidades de ácidos grasos omega 3 además de ser fuente de magnesio, manganeso, cobre, niacina, zinc, entreo otras vitaminas

ADICCIÓN AL SEXO , MITO O REALIDAD
DÉFICIT ATENCIONAL (TDA)
ADICCIÓN AL SEXO , MITO O REALIDAD
CHIA Y CONCENTRACION
ADICCIÓN AL SEXO , MITO O REALIDAD
LA IMPORTANCIA DEL OMEGA 3

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