EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO
La caída del pelo se puede evitar, más allá de sus causas, hay algunas cosas que se deben tener en cuenta y que ayudarán bastante para detener el proceso de pérdida de cabello.
Sin duda, la alimentación es clave, la cantidad y calidad de horas de que uno duerme, actividad física adecuada, el tipo de productos que usa regularmente para cuidar su cabello, cómo se seca y peina, si se realiza masajes capilares, y si estos son habituales.
Evite comer grasas, frituras, helados, chocolates y café.
En relación al cuidado diario evite el uso de colitas, tratamiento que involucren calor sobre el pelo, tintura, decoloración, shampoo con alto nivel de químicos, peines plásticos de dientes juntos y puntas duras, evite el tironeo del pelo con cepillos y secarse de manera brusca.
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