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DIETAS PARA BAJAR DE PESO


DIETA DE FRUTAS:

Se puso de moda a principios de los años 70, con el nacimiento de las filosofías hippies y contestatarias. Su base es el consumo de pomelo o piña, alternando con otros alimentos.

su duracion es de una semana una semana y se promete obtener una perdida de dos a tres kilos.

ESTA DIETA NO ES RECOMENDADA PARA PERSONAS CON INFECCION URINARIA O DIABETES.

Durante tres días a la semana sólo se puede comer pomelo o piña, en zumo o fruta. Los cuatro días restantes se permite una alimentación variada, con carne, pescado, huevos y ensalada, guisados con muy poco aceite. El pomelo (o la piña) se debe incluir como postre. No se puede tomar azúcar, alcohol ni bebidas carbónicas.

Las ventajas de esta dieta son:

* que es adecuada para personas caprichosas en su forma de comer

* Rica en vitamina C.

Inconvenientes:

No se debe prolongar más de siete días , al tratarse de una dieta de pocas calorías. El peso perdido se ecupera con facilidad, ya que se pierde mucho agua. Se trata de una dieta de semiayuno . El pomelo es muy rico en vitamina C, pero un kilo sólo aporta 370 calorías, es ya por debajo de las mínimas necesarias.





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Un suplemento para dietas, multivitaminico que regula el apetito a nivel del hipotálamo controlando las ansias por comer.

SPIRULINA ALGA FUCUS (ver)
Rico en yodo, e indicado para persona que tienen deficiencia de él, el yodo actúa como activador metabólico, (saciante por expansión).

SPIRULINA TE OOLONG (ver)
También conocido como te azul o wulong es antioxidante , quemador de grasas y saciante...


SPIRULINA SE PUEDEN TOMAR COMBINAR LOS ADELGAZANTES ?(ver)....
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Los resultados de nuestros productos pueden variar para cada caso, ya que van a depender de la persona, de sus hábitos alimenticios y su calidad de vida. Nuestros productos NO prometen resultados milagrosos y en ningún caso sustituye un tratamiento médico. Ante dudas consulte a su especialista.


 
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