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DIETAS PARA BAJAR DE PESO


ESTRÉS E INFERTILIDAD

El estrés como factor en la infertilidad
Gran parte de los pacientes que presentan infertilidad la padecen sin una aparente causa funcional, pero este problema nos indica otra cosa, hay algo que no esta funcionando correctamente en nuestro organismo según la medicina. En la etapa que sea, es necesario que evaluemos como es la calidad de vida que estamos teniendo, considerando siempre las horas en el trabajo, la alimentación, si realizamos alguna actividad física y por supuesto si tenemos contacto constante con algún producto perjudicial para nuestro organismo.

Un problema que tiene nuestra sociedad hoy en día es el nivel de estrés que cargamos, que afecta directamente a nuestro cuerpo y repercute en forma negativa si deseamos crear un embarazo. Si a esto le sumamos la frustración de que la pareja no logra el objetivo planteado surge una nueva causa de estrés. Esto a la larga es un ciclo que no termina porque debido al estrés que se logra por la idea de no procrear y por no lograr el embarazo se cae en un nivel mas profundo de estrés.

En la mayoría de las personas el tener un hijo y crear una familia es un objetivo en la vida y en caso de no conseguir aquello lo consideran un fracaso personal. Lo ven como un impedimento dentro de sus vidas y creen ser menos al resto.

¿De que forma afecta el estrés a las personas?
En mujeres con gran cantidad de estrés se les genera una irregularidad en los ciclos de menstruación y en hombres una notable disminución en la producción de espermatozoides. Ciertamente el estrés afecta indirecta y directamente a nuestro cuerpo y mente. Un individuo con un ritmo de vida ajetreado se suele alimentar de mala forma, no descansa las horas que necesita su cuerpo para descansar lo suficiente, ingiere estimulantes (café, alcohol, tabaco) y no realiza nada de actividad física por que su agenda no se lo permite.

Si estamos frente a estos hechos, de forma casi inevitable nuestro organismo sentirá las consecuencias. Con el siguiente ejemplo podemos ver como el sistema nervioso se ve afectado: Es el caso de que en muchas parejas cuando hacen variados intentos por engendrar un hijo (ya sea por métodos naturales u otros como fertilización in-Vitro y fecundación artificial), cuando sus ganas se dan por vencido, recurren a la adopción. Cuando eligen esta opción y se trasladan al destino donde elegirán a su hijo, esperando a tomar la decisión por un par de semanas cuando regresan no tan solo traen al hijo adoptado sino que la mujer vuelve embarazada.

Esto podría ser explicado por que al momento de encontrarse a punto de tener a su hijo, eliminan la frustración de sus mentes por que serán padres. Cuando llegan a las charlas que dan a los padres adoptivos se percatan que hay más gente en su mismo estado y tienen la sensación de ser personas normales.

La pareja entra en un estado de alivio y simultáneamente viene el incremento de las relaciones sexuales y sin la presión de que en esta ocasión se tiene que quedar embarazada.

En las semanas siguientes donde la relajación de estar en vacaciones y la despreocupación que los tenia en ascuas, reducen considerablemente los niveles de estrés, es posible el milagro que antes parecía un acto imposible, el de ser padres por método natural.

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