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PAN CON SEMILLAS Y FRUTAS SECAS

INGREDIENTES:

  • 3 ½ tazas Harina de trigo
    15 gr. Levadura
    ¼ taza de leche
    ¼ taza Azúcar
    ½ cucharadita de sal
    50 gr. margarina
    1 huevo
    1 yema

RELLENO:

  • 1 taza Castañas de cajú o almendras
  • ½ taza Semillas de Chía
  • ½ taza Azúcar
  • 1/3 Leche
  • 1 cdita Cáscara de limón rallada
  • 1 cda Jugo de limón
  • 3 cdas Margarina
  • Colocar en la procesadora o licuadora las castañas, reservar un puñado, y las semillas de Chía. Picar, luego, colocar en un recipiente, agregar los restantes ingredientes del relleno y mezclar bien, con la cuchara de madera. Llevar al fuego medio/bajo por 10 min. Dejar enfriar y reservar.
  • En otro recipiente, disolver la levadura en el agua tibia, agregar la leche, el azúcar, la sal, el huevo y la margarina derretida. Mezclar bien todo y de a poco agregar la harina de trigo. Amasar hasta obtener una masa suave y elástica, formar un bollo, colocarlo en un recipiente untado con aceite y cubrirlo con un paño limpio. Dejar descansar en un ambiente cálido hasta que doble su volumen, más o menos 1 1/2 h.
  • Transcurrido ese lapso, encender el horno a fuego medio, para precalentarlo. Estirar la masa en rectángulo de 25 x 40 cm., con el palo de amasar. Colocar en la placa, aceitada. Distribuir el relleno en la parte central del rectángulo, añadir las castañas restantes. Cerrar la masa cubriendo todo el relleno. Hornear aproximadamente durante 40 minutos.

     

    RECETAS CON CHIA

    Jugo de Chia
    Atún cubierto
    Turrón de chia
    Arroz vegetariano
    Pan con semillas y frutos secos
    Mouse se chia con higos
    Pollo relleno
    Pastelitos de chia
    Enselada de quinoa chia
    Enselada oriental
    Champigñones rellenos con espinaca
       




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