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ALIMENTARSE SIN AGREGAR AZÚCAR

Los alimentos como las frutas, cereales, algunas verduras y el pan, tienen un alto contenido de carbohidratos y de azúcar. Entonces debemos tratar de no incorporar mas azúcar de la que ya contienen en forma natural estos alimentos.

Los chilenos tenemos record como los mejores comedores de pan y como ya habíamos mencionado, la harina del pan es azúcar altamente refinada por lo que si tomamos once tratemos que el té, la leche o el café no contenga úcar o bien endulzarlo con un endulzante natural y libre de calorías como la Stevia.

A la hora de comer naranja te sugerimos exprimirla y beberla, beber jugo de naranja puro tiene un efecto placentero, mucho mas que comer la misma fruta y nos da mayor sensación de saciedad a pesar que en azúcar y calorías es lo misma que comerla por lo menos el sentirnos saciados no dejará sin comer por un buen rato

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Los resultados de nuestros productos pueden variar para cada caso, ya que van a depender de la persona, de sus hábitos alimenticios y su calidad de vida. Nuestros productos NO prometen resultados milagrosos y en ningún caso sustituye un tratamiento médico. Ante dudas consulte a su especialista.


 
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